机电工程学院开展 “解结·解压”心理健康活动

山东理职机电工程学院讯 为帮助临近实习的大学生缓解心理压力，4月10日晚，山东理工职业学院机电工程学院组织了一场以“解结·解压” 为主题的心理健康活动。旨在通过趣味游戏与冥想体验，帮助同学们释放紧张情绪，以更好的状态迎接实习挑战。

活动伊始，同学们迅速在草坪集合。随机分组，同心协力完成“心有千千结” 游戏，以及放松身心的草地冥想环节和温馨的“一句话星光圈” 环节。所有人围坐成圈，依次用一句话和一个动作表达活动感受。

有的同学说“手忙脚乱解结，但最后超爽！” 并抬手比耶；还有同学分享 “躺平时，好像听见了草在长高”，同时手掌贴草地。大家的分享充满真诚，现场氛围温暖而融洽。

此次“解结·解压” 活动，不仅为临近实习的大学生提供了放松身心的机会，也增强了同学们之间的交流与团队协作能力。大家纷纷表示，在活动中释放了压力，收获了快乐，对即将到来的实习充满信心。未来，学校将继续关注学生心理健康，举办更多有益活动，助力学生健康成长。